平原綾香「28歳になる」発言の真意、声帯との向き合い方

歌手の平原綾香さんが、ライフスタイル誌のインタビューで「年齢自体を再設定することにした」と語り、「28歳になることにした」という発言がSNSで話題になっている。2003年の「Jupiter」でのデビューから23年、歌手として第一線を走り続けてきた平原さんの、しなやかな生き方に注目が集まっている。

「こうあるべき」という思い込みから少しずつ自由になっているという平原さん。この記事では発言の真意と、長年のキャリアを支えてきた声帯ケアの習慣を整理する。元記事はこちら。

平原綾香さんのデビューからの歩み

平原さんは1984年5月9日生まれ、東京都出身。2003年12月17日、19歳で「Jupiter」をリリースしデビューした。この楽曲は、英国の作曲家グスターヴ・ホルストの管弦楽組曲「惑星」の第4楽章「木星」の旋律に、作詞家の吉元由美さんが歌詞を付けたもので、幅広い世代に愛される名曲として知られる。

デビュー曲での鮮烈な印象とともに、日本レコード大賞新人賞や日本ゴールドディスク大賞など数々の賞を受賞し、シンガーソングライター、サックス奏者、ミュージカル女優など、幅広いジャンルで活躍を続けてきた。

歌手という職業柄、平原さんが日々最も気を配っているのが声帯の状態だという。「毎朝、起きたら軽く声を出してみて、『今日はどうかな？』と声帯のご機嫌を伺っています」と、独自のルーティーンを明かしている。

加湿と体を冷やさないことも大切にしており、夜12時前には就寝するよう心がけているという。ただし、楽曲制作で頭が冴えて眠れないこともあり、そうした日は必要以上に神経質にならず、翌朝は決まった時間に起きることを意識しているそうだ。

平原さんは一昨年から去年にかけて、声が本調子でない時期を経験したことも明かしている。ミュージカルに出演した際、咳き込む演技をリアルにやりすぎたことで、声帯に負荷がかかってしまったという。

体調の悪い状態が数カ月続くと、それが当たり前になってしまい、現状維持するようになってしまう。平原さんはこの考え方を手放す必要があると気づいたと振り返っている。

平原さんは、ずっと見守ってくれていた母親が「治ってよかったね」と泣いて喜んでいる姿を、毎晩思い浮かべながら眠るようにしたという。すると翌日から症状が良くなり始め、それを続けるうちに完治することができたと語っている。

体の不調と心の持ち方が密接に結びついているという実感が、今回の「年齢を再設定する」という考え方にもつながっているとみられる。

体調不良を経て、平原さんは「こうあるべき」という思い込みから少しずつ自由になっているという。年齢についても、実年齢にとらわれず、自分が心地よく感じる年齢を選び取るという発想は、こうした一連の気づきの延長線上にあるとみられる。

「28歳になることにした」という発言は、単なる若返り願望というより、年齢という固定観念そのものを問い直す、平原さんなりの哲学の表れといえそうだ。

歌手にとって声帯は、いわば楽器そのものだ。日々の体調管理やメンタルケアが、そのままパフォーマンスの質に直結するため、多くのプロの歌手が独自の健康法やルーティーンを実践しているとされる。

平原さんのように、長年第一線で活動を続けてきたアーティストが、自身の体調管理の工夫を率直に語ることは、同じように声を使う仕事をする人々にとっても、参考になる情報といえる。

「Jupiter」は、クラシック音楽の壮大な旋律に、人生への深い洞察を込めた歌詞を乗せた楽曲として、発表から20年以上経った今も、卒業式や結婚式、さまざまな節目の場面で歌われ続けている。世代を超えて愛される楽曲を持つアーティストは決して多くなく、平原さんにとって大きな財産になっている。

長年歌い継がれてきた代表曲があるからこそ、声のコンディションを保つことへのプレッシャーも大きいと考えられる。今回明かされた声帯ケアの習慣は、こうした重責を長年背負い続けてきたアーティストならではの、地道な努力の積み重ねともいえる。

近年、実年齢にとらわれず、自分らしい生き方を選び取ろうとする価値観は、芸能界に限らず社会全体で広がりを見せている。「何歳らしくあるべきか」という固定観念から自由になることで、より柔軟に人生の選択肢を広げようとする考え方だ。

平原さんの「28歳になることにした」という言葉も、こうした時代の空気と重なる部分がある。年齢という数字に縛られず、自分の心と体の状態に正直に向き合う姿勢が、多くの共感を呼んでいる理由といえそうだ。

新アルバムのリリースに続き、全国ツアーも始まるなど、精力的に活動を続ける平原さん。今回の発言をきっかけに、自分らしく軽やかに生きるための考え方に、改めて注目が集まっている。

デビューから23年が経った今もなお、新しい価値観を柔軟に取り入れながら活動を続ける平原さんの姿勢は、多くのファンにとって刺激的なメッセージとなりそうだ。